Menü Bezárás

Webshop

Vivamax gimnasztikai labda

3 410 Ft5 670 Ft

Kiürítés

Fitnesz és gyógytorna gyakorlatokhoz egyaránt kiváló!

A gimnasztikai labdák kiváló segédeszközök a has- illetve hátizom erősítéshez, valamint rekreációs gyakorlatokhoz, műtétek utáni rehabilitáció, felépülés támogatására is alkalmasak. Ülőalkalmatosságként használva a gimnasztikai labda erősíti törzsizmait, ugyanis azok folyamatos és összehangolt működésére van szükség ahhoz, hogy ne veszítsük el az egyensúlyunkat, és ülve maradjunk a labdán.

Kinek ajánljuk?
A gimnasztikai labdának, amilyen egyszerű, olyan sokrétű felhasználási területe van. Sikerrel alkalmazható a tartásjavításban, orvosilag igazolt a jótékony hatása a hát- és gerincproblémák kezelésében. Ezért egyre gyakrabban használják olyan munkahelyeken, ahol az alkalmazottak ülő munkát végezve naponta több órát töltenek asztalnál, számítógép előtt.

A gimnasztikai labdával végzett nyújtó gyakorlatok erősítik a hát- és hasizmokat, növelik a test állóképességét, rugalmasságát, ugyanakkor kímélik a csontokat és az ízületeket. Segítségével eredményesen fejleszthető a koordinációs képesség és az egyensúly. A labdákat napjainkban az orvoslásban is előszeretettel alkalmazzák, elsősorban a sérülések, műtétek utáni rehabilitációban, izomerősítésben. Újabb kutatások kiderítették, hogy a fitness labda használata segít a narancsbőr eltüntetésében.

A sportban, egészséges életmódban és orvoslásban való alkalmazása mellett egyszerű, de kényelmes ülőalkalmatosságként, a lakásban színes, modern „bútordarabként” is használható. Kortól, nemtől függetlenül mindenki számára ajánlott.

A labda megfelelő méretének kiválasztása
A helyes használat érdekében a magasságának és a testsúlyának megfelelő labdát válassza! Ülő helyzetben a térde és a medencéje egy vonalban helyezkedjen el, lábszára és combja 90°-os szöget zárjon be, míg talpa a talajon helyezkedjen el.

Az alábbi táblázat kapaszkadóul szolgálhat, hogy testmagasságához melyik labda méret lehet a legmegfelelőbb:

Testmagasság Labda átmérő
<139 cm  45 cm
 140-155 cm  55 cm
156-170 cm 65 cm
171-185 cm  75 cm
>186 cm  85 cm

A vivamax gimnasztikai labdák négyféle színben (pink, ezüst, lila és zöld) kaphatóak, és a színek más-más méretet jelölnek:

45 cm: ezüst
55 cm: pink
65 cm: zöld
75 cm: lila
85 cm: ezüst

A gimnasztikai labdák 500 kg-ig vannak biztosítva, óriási terhelhetősége biztosítja, hogy fitness gyakorlatok elvégzése közben se durranjanak ki. A durranásmentes kivitelnek köszönhető, hogy a labda nem szét durran, hanem lassan leereszt sérülés esetén.